医学研究早已认同了以下8种人群为中风的高危人群：高血压（占到38%）、运动增加（占到28%）、腹型体重增加（占到26%）、糖尿病（占到18%）、吸烟者、高血脂、饮食习惯。8类人群不易中招采访专家：中山大学附属第三医院神经病科主任陆正齐“铁娘子”撒切尔夫人的辞世让中风再次沦为注目焦点。

据世界卫生组织的调查数据，全球每6秒就有一人杀于中风。作为世界第一的中风大国，我国每年追加中风患者约270万。

其中，除了占多数的老年人患者外，还有大批50岁以下的“生力军”大大重新加入中风的行列。中风具备低致残率、低复发率的特点，一旦患上了，将相当严重地影响都市人的长时间生活。

年轻人中风复发率低36岁的李先生毕竟健康状况还不俗，然而，去年的一天，李先生找到右手显得麻木，一次发作几分钟，当天内发作了3次，他急忙到医院检查。MR结果显示，李先生经常出现左侧大脑中风。在出院化疗后明显好转，李先生也就没长时间出院。

今年初，李先生在工作的时候中风发作了，除了手实在麻木，行动也显得艰难一起，医生告诉他，这次他中风的情况减轻了，脑梗死的范围不断扩大，化疗可玩性比以前增大了。“在门诊上看，中风更加有年轻化的趋势，有1/4-1/3的患者是年轻人。

”中山大学附属第三医院神经内科主任陆正齐讲解道，以往的中风患者主要是50岁以上男性、55岁以上女性，现在更加多30-50岁的患者。相比老年人，年轻人中风往往是多因素所致的，比如高血压、高血糖、吸烟者、较少运动等因素相互作用。虽然年轻人化疗完全恢复慢，但其复发率更高，略为不留意的时候就更容易发作，严重影响长时间的工作生活。

发病率、致残率低，8类人群要留意世界卫生组织调查结果显示：全球每6秒就有一人杀于中风（又称作“脑卒中”），中国中风发病率是欧美国家的4到6倍，每年新的减少的中风患者270万人，增长速度多达8%，沦为我国致死率最低的疾病，对疾病缺少了解、不正规化化疗等原因，还让中风享有较高的致残率和复发率。他认为，我国中风致残率平均30%（脑梗死中风，占到中风的85%），如果是脑出血中风（占到15%），致残率将近70%。在我国，2/3的中风人群不会发作，完全是西方的一倍。

这意味著一旦患上中风，将为患者带给许多伤痛。因此，作好防治工作尤为重要。医学研究早已认同了以下8种人群为中风的高危人群：高血压（占到38%）、运动增加（占到28%）、腹型体重增加（占到26%）、糖尿病（占到18%）、吸烟者、高血脂、饮食习惯。中风的一级预防要增加高危因素，必要运动，较少不吃肥腻、油炸的食物，掌控“三低”指数。

嗜睡、手麻木，得失中风预警信号“就像大地震之前有个小地震，中风发作之前也不会有一些先兆。”陆正齐回应，除了增加高危因素，通过观察这些先兆信号，需要及时对中风展开介入，增加发作。据报，中山三院是国内第一个积极开展中风预警门诊的医院，该门诊一个月前才发售，重点针对男性50岁以上、女性55岁以上的8大高危人群。陆正齐讲解道，如果有以下症状，就要警觉否有中风的有可能：1.睡眠中障碍。

2.手麻木、无力，视力模糊不清。3.劳累时更容易实在头昏、失眠。

4.经常出现头痛、偏头痛的症状。建议有上述症状的人群及时去医院坎血管、“三低”和新陈代谢综合征的情况，做到心脑血管彩超。

另外，中风的症状多达一小时之后可以发病为急性脑梗死。急性发作的患者，一定要第一时间送来院化疗。

10秒辨识中风（FAST）英国国家医疗服务体系（NHS）发售的“10秒钟辨识中风（FAST）”是普遍认为辨识中风的一个有效地方法，可以辨识90%的中风病例。FFace脸：脸部一侧有可能再次发生面瘫，患者无法微笑，嘴巴或眼睛弯曲。AArm手臂：疑为中风患者无法成功高举单手或双手。

或者单手或双手无力、麻木而倒下。SSpeech说出：患者无法流利从容或说出含糊不清，尽管正处于精神状态状态，却无法说出。

TTime时间：如果找到上述三条中的一条或多条症状，应立即电话救护电话。中风名人序撒切尔夫人有“铁娘子”之称之为的英国前首相撒切尔夫人当地时间4月8日中风去世，享寿87岁。陈强陈佩斯的父亲、中国电影集团北京电影制片厂著名演员陈强因脑中风医治无效，于2012年6月26日21点38上午医院去世，享寿94岁。

列宁列宁自1922年5月起数度中风，1923年3月9日，由中风引发右侧中断和言语障碍，被迫这位苏维埃领导人请辞。沙龙2006年1月4日，以色列总理沙龙因相当严重中风被送到医院。4月11日，因中风昏倒，“永久无法遵守职能”，这位半生戎马的政治巨人从此永久地道别了中东政治舞台。赵本山2009年9月30日，知名小品演员赵本山因脑中风被送到医院大力救治，经过手术化疗，完全恢复较好。

刘家辉香港功夫明星刘家辉2011年10月在家车祸摔倒，造成脑中风住院，中风而造成他半身不遂，不能以轮椅代步。冬季易爆血管活血3药膳以防中风冬季天气严寒，更容易引起中风。

医生建议人们多不吃碱性食物除体内多余油脂。防治中风必需从日常生活中著手，饮食需以低油、低脂、较低盐、高纤为身体健康原则，建议必要运用活血消脂药膳，如木耳袪瘀汤，或是紫菜化瘀磨菇汤，减轻中风再次发生风险。

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